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引言:玉米中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等等大量的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于寶寶的成長發(fā)育有著很利的作用,奶香玉米汁又上了濃濃的奶香味,很多的寶寶都喜歡喝的噢!
原料:甜玉米3個(gè) 清水500ml 白糖30克 三花淡奶100ml
做法:
1) 將甜玉米去皮洗凈后,用刀順著玉米棒子,將玉米粒切下來(圖2)。
2) 把玉米粒倒入鍋中,再倒入清水,大火煮開后,撇掉浮沫,改成中小火煮10分鐘左右。
3) 將玉米和湯,一起倒入攪拌機(jī)中(1次倒不下就分成2次),攪打呈茸狀。
4) 將打好的玉米茸過篩,用勺子按壓漏網(wǎng)中的玉米茸,使玉米汁盡量多的過濾出來。
5) 最后在玉米汁里加入白糖,三花淡奶攪勻即可。
飲食常識(shí)小推薦:
香甜玉米汁的做法:
材料:新鮮玉米1個(gè)
做法:
1、將玉米煮熟,晾涼后把玉米粒掰到碗里。
2、將玉米粒和溫開水以1∶1的比例放到榨汁機(jī)里榨汁,然后直接飲用。
適用寶寶:4個(gè)月起
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):自制的玉米汁不僅更加的衛(wèi)生,還可依照孩子的口味自行調(diào)節(jié),不僅是寶寶們喝的營養(yǎng),也喝得健康!
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