引言：夏季一般人的食欲都比較差，那么我們?nèi)绾尾拍茏尡ＷC寶寶們的健康成長呢？以下就來看看大廚爸爸給自家寶寶做的美食吧，希望媽媽們都能夠多讓寶寶們嘗試不同的口味！

材料：三黃雞1只、草菇60克、豆皮10克、豆芽200克、芥藍(lán)100克、大米200克、姜20克、糖5克、辣椒醬10克。

做法：

1、雞去雜質(zhì)洗凈，將雞骨與肉剔開。

2、雞胸肉煮熟待用。

3、雞骨加豆皮、草菇燉成雞湯，最后放進(jìn)油菜心煮熟盛進(jìn)湯碗。

4、米洗凈，放鹽和幾滴雞油、姜絲煮熟成飯。

5、炒鍋上火放油燒熱，放豆芽和芥藍(lán)炒熟，放鹽調(diào)好味盛在碗底。煮熟的雞胸肉切條盛在菜上。

6、把糖、辣椒醬、姜一起打碎配雞胸肉蘸食�！�

飲食常識小推薦

上海小籠包的做法：

原料：面粉100克、水50克、豬油10克、蟹肉50克、香蔥、鹽、姜、糖、胡椒粉等。

做法：

1、面粉用水和成面團(tuán)，搟成包子皮。

2、蟹肉、香蔥、姜剁碎，與豬油一起調(diào)勻，放鹽、糖、胡椒粉調(diào)成餡。

3、用皮把餡包好后，上鍋大火蒸10分鐘即成。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：寶寶們的健康成長，離不開來自食物的營養(yǎng)，希望媽媽們能夠做出引起寶寶食欲的美食，讓寶寶們過一個(gè)健康的夏季生活！希望媽媽們能夠多關(guān)注飲食方面的知識！