引言：夏季燥熱的天氣常常使人沒有食欲，孩子們也是一樣，那么媽媽們?nèi)绾尾拍軌蜃龀鲞m應寶寶們吃的夏季營養(yǎng)食品呢？以下就讓我們來詳細的了解下吧！

原料：綠豆、白糖少許

做法

　　1、綠豆洗凈，先用清水泡軟，然后倒入鍋內(nèi)煮爛；

　　2、將煮熟的綠豆用果汁機打碎，倒入鍋內(nèi)煮開；

　　3、等綠豆呈糜狀時加入適量白糖調(diào)味，稍煮片刻就可以了。

適合年齡：1歲以上寶寶

飲食常識小推薦

鮮肉土豆泥的做法：

材料： 土豆泥200克，洋蔥末50克，豬瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高湯100毫升。

調(diào)料： 料酒、鹽、植物油各少許。

做法：

　　1。豬瘦肉切成豆粒大小，用少量油劃好鍋，加料酒煸炒至熟備用。

　　2。洋蔥末用少量油煸炒幾下，加面粉炒至淡黃色，再加高湯、一半牛奶、鹽拌成糊狀，加肉粒拌勻，制成鮮肉沙司。

3。土豆泥用油炒酥，加另一半牛奶、鹽調(diào)勻，然后混入鮮肉沙司即可。

適合年齡：1-3歲寶寶

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：合理飲食不僅僅可以使得寶寶們夏季少得病，還能夠促進其智力的發(fā)育，所以媽媽們不可小瞧了，如果對于這方面的知識了解不多，那么就多關注這一方面的知識吧！