引言：寶寶們的健康是家長最關心的問題，那么如何才能讓寶寶們營養(yǎng)攝入均衡呢？以下就來看看營養(yǎng)專家所推薦的兩款幼兒飲食吧，相信許多的小寶寶都會喜歡吃的噢，尤其是那十里飄香的味道，味味都有食欲！

主料：意大利面150克，草蝦仁3個，章魚25克，目魚25克，洋蔥30克，青椒、黃椒30克，蘑菇25克

調料：雞粉3克，黑胡椒1克，番茄沙司50克，干辣椒3只，辣椒粉少許，奶油40克，芝士粉20克。

做法：

1、面條入水煮10分鐘，至八成熟撈起備用；

2、鍋內放15克橄欖油，加入洋蔥、蘑菇翻炒，炒香后加入黃椒和青椒以及少許水、番茄沙司、海鮮和調料，加入面進行翻炒至面熟，裝盤，撒上芝士粉即可。

特點：微辣、開胃爽口

飲食常識小推薦

參燉排骨的做法：

材料：太子參10克、上好豬排骨100克、調味品少許。

做法：

1、將豬排骨切成小塊，洗凈焯水，撈出瀝干。

2、太子參洗凈，泡15分鐘，用小刀在參背上切一小痕。將排骨、太子參、黃酒、作料放入小沙鍋，大火燒開后，再用文火燉60分鐘即可。

功效主治：補益肺脾之氣，適合身體較虛弱的寶寶日常食用。

中國幼兒網小編總結：合理的飲食可以幫助寶寶提高自身的抵抗力，讓孩子在夏季少得病，所以飲食對于寶寶的身體健康非常的重要，敬請家長們關注更多的有關此方面的飲食知識吧！