引言：炒菜也要講究許多的技巧，目前正是夏季，人們的食欲比較差，若只是用一種蔬菜炒菜也許很難引起人們的食欲，尤其是小寶寶，但如果是幾種不同的材料一起做，說不定就會吸引許多人的眼球噢！

材料：黃豆   胡蘿卜  豬肉

做法：

    1、生黃豆泡發(fā)，胡蘿卜切片

    2、豬肉切片，肥瘦相間的最好

    3、郫縣辣醬和蔥花姜末爆香

    4、下肉片炒至變色

    5、放入胡蘿卜黃豆一起翻炒

6、放入適量的醬油、鹽，加加水沒過原料悶，直至胡蘿卜和黃豆熟了，放味精后即可

飲食常識小推薦

蘿卜干炒黃豆的做法：

材料： 黃豆仁200克、蕭山蘿卜干200克、白糖半茶勺. 　　

做法: 　　

1 蘿卜干洗凈切成丁備用 　　

2 熱鍋入油，油溫后下黃豆仁煸炒1分鐘,然后下羅卜干煸炒; 　　

3 加入少許清水，調(diào)入白糖，中火煮2分鐘， 出鍋裝盤即可.

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：黃豆的食用價值很高，除了能補充有關(guān)營養(yǎng)素外，由于含鐵量多，并且易為人體吸收，故對兒童生長發(fā)育及缺鐵性貧血也極有益，敬請為孩子適當?shù)淖鲂┯嘘P(guān)黃豆的飲食吧!