引言：夏季是幼兒疾病的多季節(jié)，但是通過飲食的調(diào)節(jié)，家長們可幫助寶寶提高自身的免疫力，讓寶寶少得病，以下就來看看其相關(guān)的飲食做法！對于寶寶健康的度過夏季非常有利！

材料：薏仁20克，紅棗10枚，赤豆30克，冰糖少許。

做法：

    1、將薏仁、紅棗、赤豆加水，燜煮至酥爛，放少許冰糖，即可食用。讓寶寶每周吃兩次。

功效：此款粥有健脾化濕的功效，適合臉色黃白、食欲不振的孩子食用。

飲食常識小推薦

菌菇湯的做法：

材料：磨菇、香菇、草菇、金針菇各50克，鹽少許。

做法：

    把磨菇、香菇、草菇、金針菇洗凈，加適量水一起煮湯。等煮熟后加入鹽等調(diào)味品，即可食用。讓孩子每周食用2次。

功效：此款湯有健脾開胃的功效，適宜平時胃口不佳、厭食缺鋅的寶寶。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：家長們平時可別小看了中國的飲食療效，很多傳統(tǒng)的飲食療法對疾病有很好的輔助治療作用，可謂是中國飲食文化博大精深，敬請多關(guān)注此方面的常識吧！