引言：眾所周知，核桃可起到補(bǔ)腦的作用，其營養(yǎng)價(jià)值非常高，許多的準(zhǔn)媽媽平時(shí)都比較喜歡將核桃做為零食吃，但是核桃的脂肪含量也高，準(zhǔn)媽媽一天吃一兩個(gè)就可以了，以下就來看看核桃的另外一種吃法吧！

原料：核桃200克，白砂糖1勺半，蜂蜜一勺半，黃油20克

做法：

　　1.將核桃用微波爐加熱1分鐘，記得用中火哈，使核桃斷生；

　　2.核桃從微波爐里取出后，加入一勺半糖；

　　3.再加入一勺半蜂蜜；

　　4.加入20克黃油；

　　5.放入微波爐中火加熱2分鐘，然后取出攪拌均勻，記得一定要攪拌均勻，使每個(gè)核桃都能均勻的粘上糖漿；

　　6.再中火加熱1分鐘即可！趁熱撒上白芝麻，拌勻！晾涼后，開吃，香香脆脆。

飲食常識(shí)小推薦

紅豆奶糊的做法：

原料：紅豆3勺、椰子粉2勺、鮮奶(或嬰兒奶粉)、冰糖等。

做法：

   1、將洗凈的紅豆在水中泡約20分鐘，用沸水煮約5分鐘，再放入燜鍋中約1小時(shí)直到熟爛；

   2、將椰子粉在干鍋里用微火炒至微黃，然后將椰子粉和冰糖放在燜軟的紅豆中，加入溫?zé)岬呐Ｄ虜嚢韬蠹纯墒秤昧恕?/SPAN>

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：父母若是想要寶寶健康成長，就要多從飲食方面下功夫，細(xì)糧與粗糧相搭配著吃，可起到營養(yǎng)均衡的效果，敬請(qǐng)媽媽們關(guān)注更多有關(guān)幼兒飲食方面的小常識(shí)吧！