引言：隨著氣溫的逐漸高升，寶寶們的飲食問題一直都是家長們的難題，如何才能讓孩子在夏季吃的好呢？以下就由請營養(yǎng)專家來給家長們推薦的幾款適合幼兒夏季的營養(yǎng)美食吧！

原料：面條、黃瓜、雞蛋

佐料：食鹽、醋、花椒、橄欖油

做法：

    1、將雞蛋打散，鍋中加油炒熟，晾涼備用；

　　2、黃瓜切絲，加入雞蛋、醋、食鹽少許；

　　3、鍋中倒入橄欖油適量，待油熱放入花椒烹香后，將油瀝出澆于黃瓜上，攪拌均勻，作為配菜；

　　4。面條煮熟，稍過涼水，加入配菜，即可食用。

飲食常識小推薦

水果酸奶沙拉的做法：

原料：西瓜、桃、橙子、火龍果、西紅柿、檸檬、酸奶

佐料：食鹽、白糖

做法：

    1、取一片檸檬切碎，加少許白糖、食鹽腌制；

　　2、將時令水果切丁，大小根據(jù)寶寶的乳牙萌生情況而定；

3、在水果丁中加入酸奶及檸檬調(diào)料，拌勻可食。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：平時除了讓寶寶吃些主食之外，水果與蔬菜也是不可少的，不同的水果有著不同的營養(yǎng)價值，水果炒拉也是大部分孩子的最愛，媽媽們不防自己動手做下吧！