孩子吃飯睡覺(jué)，是一個(gè)不大不小的問(wèn)題，如果爸爸媽媽正當(dāng)?shù)姆绞饺ス芙�，孩子不�?huì)對(duì)期產(chǎn)生反感，甚至恐懼，從而造成一些問(wèn)題。

　　張老師：通過(guò)最近一段時(shí)間的觀察，我發(fā)現(xiàn)緣緣對(duì)吃飯、睡覺(jué)有比較大的壓力。咱們先說(shuō)吃飯的問(wèn)題吧。最近她每到吃飯時(shí)間就對(duì)老師說(shuō)：“老師，我不想吃飯�！辈徽撛绮�、中餐、加餐都這樣，有時(shí)候干脆就跑開。后來(lái)我嘗試不口頭提醒，直接抱她到餐廳去吃飯。最初還好，能吃一些，但沒(méi)過(guò)兩天又不吃了。我想了解一下在家是一個(gè)什么樣的情況。

　　洋洋媽媽：是�。∷�在家也這樣，經(jīng)常兩頓不吃。有時(shí)餓了就吃好多，然后又會(huì)吐。我覺(jué)得已經(jīng)影響她的健康了。

　　張老師：那家里是怎么做的呢？

　　洋洋媽媽：現(xiàn)在是YY姥姥去喂她，可一喂，YY就跑。

　　張老師：是啊，她是壓力太大了。姥姥是不是特別緊張孩子不吃飯？

　　洋洋媽媽：是啊，一直都這樣，可還是不吃飯，怎么辦呀？

　　張老師：我建議您需要和YY的姥姥溝通一下了，把自主吃飯的權(quán)利還給孩子。因?yàn)楹⒆涌偸沁@樣在強(qiáng)迫的情況下吃飯的話，不僅會(huì)讓孩子產(chǎn)生壓力，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)對(duì)食物喪失敏感。我們?nèi)�部人都以一種放松的心態(tài)來(lái)看待這件事情的話，孩子也就自然而然地恢復(fù)對(duì)食物的敏感度了。

　　洋洋媽媽：哦，我回去嘗試一下。

　　張老師：還有就是關(guān)于YY睡覺(jué)的問(wèn)題。今天中午午休的時(shí)候，洋洋屢次打擾別人，我制止后鬧了好一陣才入睡。但睡了一會(huì)兒后又驚醒，大叫：“我討厭張老師，我睡不著！”

　　洋洋媽媽：她在家時(shí)也會(huì)這樣，在夢(mèng)里大喊大叫，有時(shí)候還會(huì)罵我們，說(shuō)我們不好。對(duì)這個(gè)情況我也挺擔(dān)憂的。

　　張老師：我當(dāng)時(shí)抱著她說(shuō)：“睡不著沒(méi)關(guān)系，那我們就不睡了�！盰Y才從驚恐中清醒過(guò)來(lái)，不再大叫了，說(shuō)：“可是我害怕”我問(wèn)：“你怕什么？”YY說(shuō)：“我怕睡不著，爸爸媽媽會(huì)打我，打我腿！”我說(shuō)：“不會(huì)的，爸爸媽媽不會(huì)打你的！爸爸媽媽很愛(ài)你！”然后就抱著，一會(huì)兒她又睡著了。

　　洋洋媽媽：因?yàn)樗�總是很難、很晚入睡，這樣我們就會(huì)很累，有時(shí)候?yàn)榱俗屗�早點(diǎn)睡覺(jué)，我們會(huì)用威脅的方法對(duì)她，但沒(méi)想到讓她這么恐懼�？磥�(lái)原因在我們身上。

　　張老師：我也覺(jué)得孩子對(duì)這件事情產(chǎn)生了恐懼。其實(shí)睡覺(jué)跟吃飯一樣，是一個(gè)人的本能。那孩子為什么不愿意睡呢，我覺(jué)得跟家長(zhǎng)的心態(tài)有關(guān)。正是因?yàn)楹⒆痈惺艿搅宋覀兿胱屗�早點(diǎn)睡覺(jué)而產(chǎn)生的焦慮和不安，孩子可能會(huì)認(rèn)為：“睡不著，爸爸媽媽會(huì)生氣的�！�

    這樣反而讓孩子產(chǎn)生不安全感而更加警覺(jué)，所以我建議家長(zhǎng)也以一種放松的心態(tài)去看這件事情，平靜地與孩子一起躺在床上，或講幾個(gè)故事，或陪她一起入睡，必要的時(shí)候可以和孩子建立一些關(guān)于睡覺(jué)的規(guī)則。比如幾點(diǎn)睡覺(jué)，睡前將幾個(gè)故事，這樣的話你們不會(huì)焦慮，孩子也不會(huì)焦慮。

　　洋洋媽媽：哦，看來(lái)在這些方面我們確實(shí)需要調(diào)整。謝謝你，張老師。