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原料:
豬肉餡250克,雞蛋10個(gè)。
配料:
植物油10克,香油10克,醬油25克,精鹽5克,蔥、姜末,水淀粉75克,清水100克。
制作方法:
①將肉餡放入盆內(nèi),加入蔥姜末、醬油、精鹽、水淀粉及水,攪拌均勻成餡。
②將10個(gè)小盤(pán)抹一層植物油,把肉餡均勻地放入10個(gè)盤(pán)內(nèi),攤開(kāi)呈中間低四周高形狀,然后將雞蛋分別磕入盤(pán)內(nèi)網(wǎng)餡上面,上籠用旺火蒸15分鐘即成。
特點(diǎn): 制法簡(jiǎn)單,造型美觀,肥而不膩。
制作關(guān)鍵:
肉餡要斬或絞細(xì),不能太粗。肉餡加入調(diào)料后要朝一個(gè)方向用力攪打,打至有粘性為止,這樣蒸熟的太陽(yáng)肉才成形美觀。
中國(guó)幼兒網(wǎng):http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html (飲食欄目) 編輯:武侯
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