功效：通草有通乳汁的作用。豬蹄能補(bǔ)血通乳。漏蘆有下乳汁的作用。
三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脈的作用。

醫(yī)療：適于產(chǎn)后無(wú)奶、乳汁不通者食用。每日1劑，連食3-5日飲食食譜。

配料：豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克，蔥白、味精、精鹽各適量。

操作：
1、將豬蹄去毛，洗凈，砍成塊；通草、漏蘆放入鍋中，加適量清水熬煮，至汁濃，去渣取汁，備用。

2、鍋置火上，放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白，加清水適量煮至肉爛熟，加入味精、精鹽調(diào)味即可食用。

經(jīng)典推薦

方案1：

【藥物組成】母豬蹄4枚，土瓜根3兩，通草3兩，漏蘆3兩。

【處方來(lái)源】方出《外臺(tái)》卷三十四引《廣濟(jì)》，名見(jiàn)《圣濟(jì)總錄》卷一九○。

【方劑主治】婦人無(wú)乳汁。

【用法用量】先將豬蹄治如食法，以水2斗煮，取1斗，去蹄；余3藥以汁煮，取6升，去滓，納蔥白、豉如常法，著少米煮作稀蔥豉粥食之。食了或身體微微熱，有少許汗佳。乳末下，更2-3劑佳。

方案2：

【原料】 母豬蹄1只，王瓜根、木通、漏蘆(去蘆頭)各15克，粳米50克。

【制作】 將王瓜根、木通、漏蘆粗搗篩，每次用10克，先煮豬蹄至爛，去蹄取汁，入藥末再煎，去渣，入米并加少許蔥、姜及食鹽煮成粥。

【用法】 任意食之。

【療效】 養(yǎng)血下乳，清熱潤(rùn)肌。適用于婦女產(chǎn)后貧血、乳汁不足、高血壓等癥。

方案3：

【藥物組成】豬蹄1具，白米半升。

【處方來(lái)源】《醫(yī)方類聚》卷二三八引《食醫(yī)心鑒》。

【方劑主治】產(chǎn)后虛損，乳汁不下。

【用法用量】上煮令爛，取肉切，投米煮粥，著鹽、醬、蔥白、椒、姜，和食之。