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百合枇杷藕羹:夏季營養(yǎng)美食(夏季飲食健康推薦)

字號(hào):   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2011-07-13 09:58

引言:治療孩子咳嗽除了一些食療的作用之外,平時(shí)父母還要多注意一些生活之中的細(xì)節(jié)問題,保持室內(nèi)空氣的流通,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)對(duì)孩子機(jī)體的鍛煉,以下就來詳細(xì)的看兩款咳嗽飲食吧!

原料:百合30克、枇杷30克(去核)、鮮藕30克洗凈切片,淀粉適量,白糖少許。 

做法:

    三者合煮將熟時(shí)放入適量淀粉調(diào)勻成羹,食用時(shí)加少許白糖,也可放入少許桂花不拘時(shí)食之。 

貼心提示:

    百合為滋補(bǔ)肺陰之佳品,枇杷清肺止咳,鮮藕涼血而清氣,對(duì)干咳無痰者有預(yù)防和輔助治療的作用。 

飲食常識(shí)小推薦

杏仁粥的做法:

原料:甜杏仁(去皮尖)15克、白米50克。 

做法:

    將杏仁、大米加水煮成粥。晨起可做早餐溫?zé)崾持,亦可放入白糖少許。 

貼心提示:

    杏仁肅肺止咳、定喘,又行痰潤燥調(diào)中,對(duì)平素喉間痰多、大便干燥者有較好的預(yù)防及輔助治療作用。 

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):在此需要提醒父母的是孩子咳嗽,應(yīng)少吃生冷、酸、甜等食品,以防加重寶寶們的咳嗽,但愿以上的飲食可有利于咳嗽的寶寶們盡快的恢復(fù)健康!

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