引言：要小寶寶們健康成長，不僅僅要為孩子補充蔬菜，肉食也不可少，以下就來詳細的為家長們解決幼兒健康飲食的相關(guān)食品吧，中國幼兒網(wǎng)會為家長推薦更多有關(guān)夏季的幼兒飲食！　　

材料：生魚片2片，植物油適量。

做法：

　　1 將生魚片切成約10×7厘米大小的塊狀，與植物油制5分鐘。

　　2 放入不粘鍋里，用小火干煎至兩面金黃時，撈出撒上香菜即可喂食。

適用人群：1-1.5歲寶寶的食譜

飲食常識小推薦

鮮燴蔬菜五寶的做法：

原料：胡蘿卜100克、削皮荸薺200克、土豆100克、蘑菇100克、黑木耳10克；油、鹽適量。

做法：

　　1、將胡蘿卜、土豆洗凈，削皮切片，削皮荸薺、蘑菇清洗切片，黑木耳用溫水泡發(fā)后切成片。

　　2、油鍋燒熱，先炒胡蘿卜片，熟軟后放入蘑菇片、土豆片、黑木耳片，一起炒熟后，加適量鹽即可。

特點：色香味形俱全，適合2歲以上幼兒食用。

營養(yǎng)價值：蘑菇健腦，荸薺清熱抗病毒，黑木耳補血，胡蘿卜中的胡蘿卜素豐富，土豆有豐富的纖維素和維生素，營養(yǎng)全面。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：媽媽為寶寶做飯，就要多費工夫了，夏季一般人的食欲都不高，所以媽媽為寶寶選擇食物的時候，要多注意其形與色，以便吸引孩子們的眼球！