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特色:白里透紅,清熱祛火食譜,醇香綿軟。
功效:強(qiáng)健筋骨消除郁氣,使腿部線條美好。
用料:精粉500克、豬腿肉500克。
輔料:醬油、味精、胡椒面、川鹽、姜、蔥、蒜泥、紅油辣椒、料酒、香油各適量,雞蛋1個(gè)。
做法:
1、把蔥、姜拍破,泡清水適量。將豬肥瘦肉切塊,用刀背捶茸去筋,用刀剁細(xì)成泥,放入盆中,加川鹽、料酒、味精、胡椒、雞蛋,和勻。再加入浸泡的蔥姜水,用力攪勻放入香油,再繼續(xù)攪勻成稠細(xì)的水餃餡。
2、把精粉450克放案板上呈“凹”形,放入清水,調(diào)揉成仔面團(tuán),再分切成100個(gè)面劑。用50克面粉作補(bǔ)粉,分別搟成直徑5厘米大小的圓皮備用。
3、將餡心包入皮中,對(duì)疊成半圓形,隨手把邊捏合成餃子生坯。
4、鍋中水開,放入餃子,煮熟后,用漏勺撈起,漏干水倒入碗中,再放入復(fù)制醬油、味精、紅油辣椒、蒜泥即成。
幼兒食譜:極品龍抄手
原料:精粉500克、豬腿肉500克、肉湯、胡椒面、味精、姜、香油、川鹽、雞油各適量、雞蛋2個(gè)。
做法:
1、把面粉放案板上呈“凹”形,放鹽少許,磕入雞蛋1個(gè),再加清水調(diào)勻,揉和成面團(tuán)。再用搟面杖搟成紙一樣薄的面片,切成110張四指見方的抄手皮備用。
2、將肥三瘦七比例的豬肉用刀背捶茸去筋,剁細(xì)成泥,加入川鹽、姜汁、雞蛋1個(gè)、胡椒面、味精,調(diào)勻,摻入適量清水,攪成干糊狀,加香油,拌勻,制成餡心備用。
3、將餡心包入皮中,對(duì)疊成三角形,再把左右角向中間疊起粘合,成菱角形抄手坯。
4、用碗分別放入川鹽、胡椒、味精、雞油和原湯,撈入煮熟的抄手即成。
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