一年四季我都能做出不同的紅燒肉,讓我們家里的那個(gè)大家伙和小家伙一包口服,而且是很有飲食健康營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的那種哦!經(jīng)過我精心的分析揭秘,總結(jié)出了四種季節(jié)的紅燒肉做法,最健康、最營(yíng)養(yǎng)?纯次覀兊目偨Y(jié)成果吧!今天我就分享一下吧!這樣的好事兒,一個(gè)人總是不好意思留著。
其實(shí),那個(gè)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、名響大江南北的東坡肉說穿了也就是紅燒肉?季紅燒肉的歷史,確實(shí)難以說清楚它產(chǎn)生于何時(shí)、何地,不過,由于東坡先生孜孜不倦的努力,從他那時(shí)起,紅燒肉就正式的走上了歷史的舞臺(tái)。
春天紅燒肉怎么做:
雞蛋燒肉:(仍以紅燒肉1 000 g為例。下同)。因春天的雞蛋比較便宜。雞蛋20個(gè),先煮熟,冷卻后剝殼,用刀在蛋白上劃幾道切口,可見蛋黃為度。在紅燒肉燜煮移旺火加糖汁濃時(shí)投入熟蛋,讓其盡收肉汁于蛋黃中,肉、蛋均佳。
竹筍燒肉:春令竹筍上市,用新鮮竹筍3 000 g,剝皮去根,可得凈筍肉約200 g左右,洗凈,切成斜刀塊,與肉塊大小相同,在紅燒肉燜煮中途投入,加入精鹽3 g,至筍、肉俱爛為度。其特點(diǎn)是肉、筍均味美可口。
夏天紅燒肉怎么做:
咸魚燒肉:用冬季家庭自己腌制的咸魚500 g,提前10小時(shí),將咸魚用冷水浸泡,洗凈后,切成小塊(略小于肉塊),在紅燒肉移微火燜煮時(shí)投入。肉爛則咸魚也爛了。肉中有魚香,魚中有肉香。
干菜燒肉:家庭冬令自腌的咸菜,春初熟煮后曬干最佳。用咸干菜150 g,提前7~8小時(shí)用冷水浸泡,中途換1~2次冷水,以泡發(fā)回軟為度。在紅燒肉移微火燜煮時(shí)投入,至肉菜同爛為止。冷食、熱食均宜,菜肉味道都好。
秋天紅燒肉怎么做:
栗子燒肉:秋令板栗上市,用新鮮板栗700 g,用刀切開,入鍋放冷水,置火上煮沸離火,剝?nèi)グ謇跤矚,取出栗肉。?a href="http://m.lyymw.cn/topics/hongshaorou.html" target="_blank">紅燒肉燜煮后移旺火汁濃時(shí),放入栗肉同煮。肉爛栗亦爛。食之香甜可口。
菱角燒肉:新鮮菱角600~700 g,洗凈煮熟剝殼,將菱肉一切為二,在紅燒肉燜煮后移旺火上濃汁時(shí)投入,至肉爛時(shí)止。食之別有風(fēng)味,而且是中秋節(jié)令的菜肴之一。
冬天紅燒肉怎么做:
腐竹燒肉:腐竹200 g,先用水浸泡4~5小時(shí),使其全部發(fā)開,用刀切成3.3 cm段;在紅燒肉從微火上燜煮后移旺火上濃汁時(shí),將切段的腐竹擠去水分投入至肉爛為止。
百頁燒肉:百頁3~5張,切成長(zhǎng)條,打扎成結(jié),也在紅燒肉濃汁時(shí)投入,肉爛為止。