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·配 料:
主料:雞脯肉、熟玉米粒
輔料:雞蛋
調(diào)料:鹽、雞精、白糖、水淀粉、胡椒粉
·特 色:營(yíng)養(yǎng)豐富,老少皆宜。
·操 作:
1、取一小碗,將雞脯肉切成塊,加兩個(gè)雞蛋黃、胡椒粉、鹽放入粉碎機(jī)中打成雞茸備用,將玉米粒倒入粉碎機(jī)中,加少量水打成汁備用;
2、坐鍋點(diǎn)火加少量水,待水開(kāi)后放入雞茸和玉米汁,加鹽、白糖、雞精調(diào)味,用水淀粉勾芡,雞蛋清加少量水?dāng)嚢杈鶆,一邊攪?dòng)湯一邊倒入湯中即可。
中國(guó)幼兒網(wǎng):http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html (飲食欄目) 編輯:武侯
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