中國幼兒網(wǎng)揭秘白芷：據(jù)說北宋初年，南方有一富商的女兒，每逢行經(jīng)腹痛劇烈，致形體日衰。富商帶她欲往京都尋求名醫(yī)，到汴梁時女兒經(jīng)期適至，腹痛難忍。正遇一采藥老人，仔細詢問病情后，老人從藥簍中取出白芷一束相贈，囑咐洗凈水煎飲服。富商謝過，按法煎制，一煎服了痛緩，二煎服了痛止，再服幾劑，來月行經(jīng)安然無恙。從此，婦女行經(jīng)不舒，煎服白芷，在民間廣為使用。

功效：祛風散寒，清熱祛火食譜，通竅止痛，消腫排膿，燥濕止帶。

醫(yī)療：治頭痛，眉棱骨痛，齒痛，鼻淵，寒濕腹痛，腸風痔漏。

原料：白芷5克、魚丸200克、油菜150克。

輔料：蔥姜少量、鹽3克、胡椒粉2克、清水1200克。

做法：

1、白芷、魚丸、油菜、蔥姜、清水加入湯煲，上火煮開；

2、沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲15分鐘；

3、加入洗干凈的油菜；

4、大火煮開后，維持火力5分鐘；

5、最后加入鹽、胡椒粉調(diào)味。

五一勞動節(jié)靚媽飲食健康大作：芝麻肉片

材料：里脊肉，油菜，芝麻。

調(diào)料：鹽，糖，醬油，淀粉，蛋清，花椒粉，雞粉，姜末。

做法：

1、將里脊肉洗凈切厚片，加醬油，淀粉，蛋清攪勻腌制一會。

2、姜切末，取一個小碗，放入醬油、白糖、姜末、花椒粉，水淀粉攪勻成味汁。

3、將油菜洗凈在沸水中燙一下過涼，擺在盤子里。（水中放鹽和油焯燙油菜）

4、炒鍋倒油燒熱，下入肉片翻炒至熟，然后倒入調(diào)好的味汁，加鹽調(diào)味，炒勻即可出鍋，將肉片擺在盤子的中央，撒上芝麻即可。