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前言:雞肉的吃法多種多樣,以下就為媽媽們提供兩款適合孩子吃的相關(guān)做法,營養(yǎng)而且做法簡單,很適合孩子的口味,一起來學(xué)習(xí)一下吧!
原料:
沙姜兩小塊,沙姜粉,蔥姜適量,紅棗,雞
做法:
1.沙姜兩小塊切碎。沙姜粉少許。蔥姜切段。紅棗切小片;
2.雞斬件。加少許鹽、醬油、米酒、淀粉。所有材料混合均勻;
3.放入盤中,蓋錫紙?鞠180度約25分鐘。
飲食常識小推薦:
元椒炒雞絲的做法:
原料:元椒一個(gè)、雞小胸肉1條、木耳一朵。
輔料:胡椒粉少許、生抽1茶匙+1茶匙、水淀粉1湯匙、油2茶匙、蔥花、姜絲、蒜片各適量、料酒少許、鹽1/2茶匙。
做法:
1、雞胸肉順切成絲(稍凍的狀態(tài)下比較好切),放入碗中,加胡椒粉,1茶匙生抽,水淀粉,抓勻至吃透水份,加入油,抓勻,腌制20分鐘;
2、元椒洗凈,切絲;木耳提前泡發(fā)洗凈,切絲;
3、鍋中加入適量油,燒至溫?zé),下入腌好的雞絲,快速滑炒至變色,盛出;
4、底油繼續(xù)加熱,加入蔥姜蒜爆香,加入料酒,炒香后,加入元椒和木耳,翻炒一兩分鐘;
5、加入雞絲,調(diào)入鹽,生抽,翻炒均勻即可出鍋。
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):為寶寶選擇食物,媽媽不可大意,科學(xué)的飲食方法不僅可以增加寶寶的營養(yǎng),還可有利于寶寶強(qiáng)身健體呢!
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