功效：健脾胃、飲食健康、補氣血的功效。

特色：清香美味，小孩樂意吃。

主料：蘋果100克

做法：

1. 將蘋果洗凈，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥狀，即可。
2. 或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可。

做法2：

1.將紅蕉蘋果用蔬果清洗液清洗，并用清水沖洗干凈，再用開水略燙備用。
2.用消毒過的小刀將蘋果切成兩半并去核，用小勺在蘋果切面上將果肉刮成泥狀即成。

健康小貼士：特性：蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。