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前言:每年開學(xué)后一段時間,學(xué)校和托幼機構(gòu)易發(fā)生聚集性疫情,孩子免疫力較弱容易被傳染,為了孩子們的健康,今天小編為大家講一下季節(jié)性流感的預(yù)防知識
預(yù)防流感的主要措施:
1.首先應(yīng)經(jīng)常開展體育運動,以增強自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性。
2.起床后居室宜開窗透換新鮮空氣。上班后辦公室亦應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,消毒專家指出,通風(fēng)是最好的消毒。另外,應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙,以保留一方清新的空間。家里呢可以用食用酸醋放在鍋里煮,熏蒸消毒,殺死流感病毒。我們平時還可以多吃一些大蒜,因為大蒜有預(yù)防流感的作用。
3.減少大型集會活動,不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣,盡量不用空調(diào)。
4.注意氣溫變化而增減衣服,外出時提倡戴口罩,避外感風(fēng)寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
5.可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3 ——5 日,(兒童用量減半),有良好的預(yù)防效果。
6.保證充分的睡眠,對提高自身抵抗力相當(dāng)重要。
7.現(xiàn)在流感疫苗效果也不錯,可使人們在預(yù)防流感方面更為主動。對于抵抗力本來就較差的老人、小兒,還有那些患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類腫瘤的患者和各種免疫功能低下者,最好在流感季節(jié)來臨之前接種疫苗,以防萬一。
8.有呼吸道病癥,應(yīng)盡快就醫(yī)診治,做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療;家里發(fā)現(xiàn)呼吸道傳染病患者,可在室內(nèi)用食醋熏蒸。
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):注射疫苗也是很好的預(yù)防辦法之一,其他的就是在生活中多注意就可以,如果出現(xiàn)流感癥狀最好是到醫(yī)院及時治療。專家建議如果孩子得了流感或班上有得了流感的同學(xué)盡量不要上學(xué),避免出現(xiàn)大面積疫情。
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