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菠菜梨稀粥:寶寶腹瀉營(yíng)養(yǎng)美食(植樹(shù)節(jié)飲食健康推薦)

字號(hào):   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2011-03-08 02:50

引言:寶寶的疾病很多的時(shí)候都是可以通過(guò)飲食來(lái)加以調(diào)節(jié)的,這要比寶寶吃藥更加的安全,健康,以下就為媽媽們提供兩種有關(guān)治療寶寶腹瀉的營(yíng)養(yǎng)食品吧!

原料:泡好的大米、菠菜、梨各10克,水70毫升。

制作方法:

  1.泡好的大米里加水煮成粥。

  2.把菠菜汆燙一下,磨碎;梨子去皮去籽磨成泥。

  3.粥里放入菠菜、梨,煮好后用篩子篩一下。

適合人群:12個(gè)月以上寶寶

飲食常識(shí)小推薦:

營(yíng)養(yǎng)糯米飯的做法:

材料:  

    泡好的大米15克,泡好的糯米10克,豌豆1 5 克,栗子2 0克,香菇、胡蘿卜各10克,食用油1/2小匙,水40毫升,高湯1/4杯

做法:

  1.豌豆煮好后去皮,磨成粉;栗子去皮,切成1厘米小丁。

  2.香菇取用傘部,剁碎;胡蘿卜去皮,汆燙一下切成絲。

  3.在大米和糯米里加水,放進(jìn)豌豆和栗子煮成飯。

  4.香菇、胡蘿卜煸炒后,再將做好的飯一起倒入高湯里煮。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):寶寶的健康成長(zhǎng)很多的時(shí)候都是需要媽媽的精心調(diào)理,也希望更多的媽媽都能夠關(guān)注這方面的知識(shí),以使寶寶更加健康的成長(zhǎng)!

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